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佐野 佳代子 の記事一覧
佐野 佳代子
フリーランスのライター。女性のキャリア・生き方、医療、教育、ライフスタイルなどのジャンルを中心に執筆。惚れ込んで聞くインタビューが得意です。ビール✖️読書が至福の時間。
心の悩み
2022.04.12
真摯に生きているからこそなりやすい摂食障害。その症状や治療と予防、寄り添い方。——日本摂食障害協会 鈴木眞理氏
インタビュー
2022.02.15
「ゲーム依存」がWHOに疾病認定されてどう変わる? 子どもたちが抱えるゲーム依存の背景とその対処法 –久里浜医療センター院長 樋口進先生
心の悩み
2022.01.12
誰もが人生を楽しむために…「断つ」にとらわれない依存症との向き合い方 –公認心理師 横光 健吾先生
心の悩み
2021.11.25
トラウマを持つ方に寄り添う。トラウマ、PTSDの実態と治療、セルフケアや予防のコツ/臨床心理士 山本貢司先生インタビュー
不眠・睡眠不足
2021.10.29
もう頑張らなくていい!穏やかな眠りに必要なのは「引き算の発想」だった – 江戸川大学睡眠研究所 山本隆一郎先生
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腸活がメンタルを強くする。腸内環境を整える7つの習慣
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人前に出ることを極度に恐れる「社交不安症」に「一日一恥」が効く理由 – 早稲田大学 富田望先生
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気象病ドクター・佐藤氏に聞く「雨の日の頭痛」との付き合い方
マインドフルネス
「『今』を味わう」精神科医・禅僧の川野泰周氏のマインドフルネス幸福論
ADHD・ASD
生きづらさの原因は自閉スペクトラム症?特性を理解し、健やかに生きる方法とは – 千葉大学 大島郁葉先生
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